大肚女星安胎秘方大盘点 李嘉欣只吃有机食品

今年娱乐圈喜事多多，蔡少芬、欧倩怡、唐宁、陈慧琳和李嘉欣等相继加入大肚婆行列，准备生个“兔宝宝”。几位准妈妈各有安胎秘方。

怀胎3个月陈慧琳为子祈福捐百万

陈慧琳2009年剖腹诞下长子“虾饺仔”后，一直想再生个女儿，更希望在40岁前完成“使命”，“我听说愈迟生，BB便愈危险，自己努力过一阵子，没什么效果，又怕40岁生风险太大，便接受医生建议，用人工受孕。”

陈慧琳去年年底终于成功怀上双胞胎。不过去年12月初，陈慧琳在怀孕两个月时，仍飞往北京客串电影《大闹天宫》：“医生认为OK，我只有一天的戏份，扮演慈祥的观音，不用吊钢丝，只需漂漂亮亮地站着就行。我已将片酬全部捐出，也算是做了件善事。”据知陈慧琳的片酬为100万元。陈慧琳生“虾饺仔”后很快就瘦身成功，“那时我做瑜伽，一星期做三次，效果相当好。现在每晚九时前睡，继续做瑜伽，因为这次怀了双胞胎，需要多补充钙质，每天喝牛奶，鱼及猪骨煲的汤，医生也开了钙片给我补充所需。”

陈慧琳称仍未将怀孕消息告诉儿子“虾饺仔”，“他还不知道自己要当哥哥了”。她透露，虾饺仔遗传了父亲的基因，一岁时就重达25磅。她为此特别设计了营养餐单。“他现在开始吃饭，我尽量给他吃少油的食物和水果，每日会喂他两种肉类，午餐吃鱼，晚餐便吃鸡或猪肉，保持新鲜感，不致太单调。虾饺仔每日还会吃两种水果，他最喜欢吃香蕉和奇异果。我将香蕉和奇异果切成小粒，他可以吃很多！”不过，说到亲自下厨，陈慧琳马上摇头：“我只是餐单设计师，烹调的工作交给佣人好了，有空我宁愿和虾饺仔多玩一会，增进亲子关系。”

怀胎4个月欧倩怡攻读育婴营养学

郭晋安和欧倩怡自2008年诞下长子郭令山后，如今再度有喜，预产期在今年7月。前些时候，欧倩怡曾持续七日发高烧，吓坏老公郭晋安；欧倩怡表示，她有哮喘病，又曾经历两次小产，还有脊椎移位的老毛病，所以她一早就开始调理身体。她还专门去攻读育婴营养学，又戒吃雪糕，一家人转食有机及高营养食物。修读营养学后的欧倩怡，对饮食卫生十分注意，蒸馏水和消毒纸巾不离手。欧倩怡称：“从怀孕到现在，我没有专门进补，因为营养学主张均衡饮食。以前我喜欢吃蔬菜，但怀孕后我口味却变了，不过我会逼着自己不偏食，不过不会吃苦瓜、木瓜，因为这类瓜果会引起胎盘脱落。”

欧倩怡日前到幼儿园接儿子放学。过马路时，她抚摸着隆起的肚皮，一脸幸福。

怀胎5个月蔡少芬有老公服侍左右

37岁的蔡少芬现已怀有5个月身孕，不但饮食口味改变、情绪反复、睡眠也大受影响。曾患有强直性脊柱炎的蔡少芬本来一直靠药物控制痛楚。为了不影响腹中胎儿，蔡少芬毅然停药，所以她比普通孕妇吃了更多苦头。近日，蔡少芬患上失眠，向来爱上微博的她，上网时间突然颠三倒四。本月18日清晨5时许她就现身微博，称：“睡不了，眼光光！”饱受失眠之苦的她，休息不够，难免容颜憔悴。幸好老公张晋对她百般迁就，不用她做家务，三更半夜还出外为老婆买夜宵。每逢周日，两人就到教会祈祷胎儿平安健康，向教友们学习育儿经。

怀胎6个月唐宁日行千步权当安胎

现年29岁，童星出身的唐宁，于去年10月在微博自爆跟舞台剧才子郑伟杰的婚讯，两人奉子成婚的消息不胫而走。近来唐宁完成手头工作后已全面停工，赚奶粉钱的重任落在老公身上，而她则安心养胎及打理家务。怀有6个月身孕的她每日都到住处外遛狗散步。她步履缓慢，行足1000步后，便与老公回家。

上周三，其夫郑伟杰担任主角及导演的舞台剧《笑之大学part⒊》在文化中心首场公演，唐宁也挺着肚子前来撑场。被问及怀孕状况，她回应：“几个月下来已经习惯了，虽然天气冷，但每天都会出门散步。（生完会工作吗？）拍戏、演舞台剧是我的兴趣，任何事情都不会改变，我不是要靠老公养的类型！”

怀胎9个月李嘉欣非有机食物不食

怀孕9个月的李嘉欣，预产期有传是大年初六。怀孕以来，李嘉欣除了腹部变大外，手脚都保持纤细，不似一般孕妇那样变得臃肿，从其微博得知，李嘉欣的安胎食物均要求是有机食品，包括菜、肉、海鲜，难怪日食多餐的她依然保持苗条。

有香港杂志媒体报道，李嘉欣定于大年初六剖腹分娩。其经纪人陈善之接受采访时称：“目前我暂时没有收到李嘉欣说大年初六分娩的通知。不过生孩子是私人事情，无论她是产前事先告诉我，还是打算产后才告诉我，都没有关系，但目前我没有收到她的通知。”至于李嘉欣产后的复工安排，陈善之称：“一切等嘉欣自己决定什么时候复工，作为艺人她很懂得为自己安排，对此我很放心，她提出什么要求，我就为她张罗。”

待产中的李嘉欣也不时通过微博向粉丝报告近况，最近除了上载与外甥躺着手拖手的照片外，前天还得意地发微博：“最近M(李嘉欣的自称)也常对镜子说：我不胖，我只是有点水肿而已。”